Un regard sur...

Il existe des mots qui, à force d’être répétés, cessent de décrire la réalité et finissent par la déformer. Homophobie  est de ceux-là. Car une phobie n’est pas une opinion, ni une idéologie, ni un système de domination. Une phobie est un trouble anxieux. Une peur irrationnelle. Une pathologie reconnue. Et surtout : une phobie se soigne. Employer le mot homophobie , c’est donc produire un glissement lourd de conséquences. C’est suggérer (même inconsciemment) que le rejet, l’a

Il y a une manière très particulière dont certaines personnes parlent du 1er janvier. Pas avec excitation. Pas avec l’énergie un peu fébrile des bonnes résolutions. Plutôt avec une forme de calme étrange. Comme si quelque chose était déjà décidé, mais pas encore formulé. En cabinet, et en téléconsultation, je retrouve souvent ce même état-là chez celles et ceux qui hésitent encore à arrêter de fumer à cette période. Ce n’est pas un manque de motivation. Ce n’est pas un problè

Au cabinet, les couples arrivent rarement pour parler de fidélité. Ils arrivent pour parler de douleur , de choc , de perte de repères . La fidélité n’apparaît qu’après. Comme une évidence blessée. Comme une règle qui n’avait jamais été vraiment pensée… jusqu’à sa rupture. La tromperie agit alors comme un projecteur brutal. Elle éclaire ce qui était déjà là, mais tenu dans l’ombre. Et ce qui frappe, séance après séance, ce n’est pas tant l’infidélité elle-même. C’est la confu

Vous ne décidez pas autant que vous le croyez. C’est inconfortable à lire. Et pourtant... Vous avez probablement le sentiment de réfléchir par vous-même. De choisir en conscience. D’analyser les situations avec lucidité, recul, esprit critique. Vous avez même peut-être cette idée rassurante : « Je sais quand on essaie de m’influencer. » C’est précisément là que le cerveau commence à jouer contre vous. Notre fonctionnement mental n’est pas conçu pour la vérité, mais pour l’eff

Ici, on ne cherche pas à aller mieux... On cherche à comprendre ce qui se joue. Il n’a jamais été aussi facile de parler de bien-être. Jamais aussi simple de trouver des méthodes, des conseils, des promesses de transformation rapide. Tout semble accessible, explicable, optimisable. Et pourtant... Malgré l’abondance de discours, les mêmes questions reviennent. Les mêmes blocages. Les mêmes impasses intimes, souvent bien dissimulées derrière des mots convenables. On veut aller