Gabriel Pimenta

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Hypnothérapeute certifié - Maître Praticien en Hypnose Thérapeutique et en PNL

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Je suis hypnothérapeute francophone à Barcelone, où je vous reçois dans mon cabinet situé Rambla de Catalunya. J’accompagne également, en téléconsultation, des personnes installées en France, en Espagne et dans de nombreux autres pays.

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Derrière ce métier, il y a une formation, une expérience professionnelle et une pratique approfondie de l’hypnose. Mais il y a aussi un parcours de vie, des remises en question et une conviction essentielle : nous ne sommes pas condamnés à rester prisonniers de nos automatismes, de nos peurs ou des histoires que nous avons apprises à nous raconter.

 

 

Comprendre l’être humain, depuis toujours

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L’hypnose m’intéresse depuis mon plus jeune âge.

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Bien avant d’imaginer en faire mon métier, je cherchais déjà à comprendre les mécanismes de l’esprit, de l’attention, de la mémoire et du changement. Je découvrais avec fascination que nos réactions les plus spontanées, nos émotions et certains de nos comportements pouvaient être influencés par des processus dont nous n’avons pas toujours conscience.

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Cette curiosité m’a d’abord conduit vers les sciences.

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Originaire de Paris, j’ai suivi une formation à l’École Nationale de Chimie, Physique et Biologie. Cet enseignement m’a transmis le goût de l’observation, de l’analyse, de l’expérimentation et de la remise en question.

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Il continue aujourd’hui d’influencer ma manière d’aborder l’hypnose : avec curiosité, mais sans mystification ; avec créativité, mais sans renoncer à la rigueur.

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Mes centres d’intérêt se sont progressivement élargis aux neurosciences, à la psychologie, à la sociologie et à la philosophie. Des disciplines différentes, mais réunies par une même question :

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Comment l’être humain construit-il sa perception de lui-même, des autres et du monde qui l’entoure ?

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Un parcours professionnel loin d’être linéaire

 

Avant de devenir hypnothérapeute, j’ai connu plusieurs univers professionnels.

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J’ai travaillé dans le secteur commercial, puis durant de nombreuses années dans la banque, notamment dans le conseil patrimonial. J’y ai développé une capacité d’écoute, d’analyse et de compréhension des besoins, mais j’ai également découvert les conséquences que peuvent produire la pression, la perte de sens et l’épuisement professionnel.

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J’ai ensuite rejoint le monde de la production de concerts, du théâtre et du spectacle vivant.

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Cette nouvelle étape m’a permis de rencontrer des personnalités, des artistes et des environnements radicalement différents de ceux que j’avais connus jusque-là. Elle m’a également rapproché de l’univers de l’hypnose à travers de nombreux spectacles dont j'avais la charge, et parmi eux, ceux de Messmer.

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Cette rencontre n’a pas créé mon intérêt pour l’hypnose : elle l’a réveillé.

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Elle m’a rappelé cette fascination ancienne pour les capacités du cerveau, la suggestion et les phénomènes hypnotiques. Mais elle m’a surtout poussé à explorer ce que l’hypnose pouvait apporter au-delà de la scène : dans un cadre thérapeutique, respectueux et entièrement centré sur la personne.

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De patient à praticien

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Mon rapport à l’hypnose n’est pas uniquement théorique ou professionnel.

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Avant d’être praticien, j’ai moi-même été patient.

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J’ai consulté en hypnothérapie à différentes périodes de ma vie, notamment pour des crises d’angoisse et de panique. J’ai ainsi découvert l’hypnose de l’autre côté du fauteuil : avec les interrogations, les résistances, les attentes et la vulnérabilité que peut ressentir toute personne lorsqu’elle demande de l’aide.

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Cette expérience personnelle a profondément influencé ma posture professionnelle.

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Elle m’a appris qu’une personne ne se résume jamais à son symptôme. Derrière une peur, une addiction, une réaction incontrôlée ou une souffrance persistante, il existe toujours une histoire, une logique intérieure et des mécanismes qui ont souvent cherché, à leur manière, à protéger quelque chose.

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Mon parcours m’a également confronté à des périodes d’épuisement, à des angoisses, à une relation sous emprise et à plusieurs changements de vie importants.

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Je ne présente pas ces expériences comme une preuve que l’hypnose peut tout résoudre. Aucun parcours personnel ne peut remplacer une formation sérieuse, une méthode rigoureuse et l’expérience de l’accompagnement.

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Mais certaines traversées apprennent à écouter autrement.

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Elles permettent de mieux comprendre ce que signifie avoir peur, se sentir enfermé dans une situation, perdre confiance en soi ou savoir intellectuellement qu’il faudrait changer sans parvenir encore à le faire.

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Une formation approfondie en hypnose thérapeutique

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J’ai choisi de me former à l’Institut Français d’Hypnose Humaniste et Ericksonienne (IFHE), à Paris, auprès des équipes d’Olivier Lockert et de Patricia d’Angeli.

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J’y ai obtenu les certifications de :

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• Maître Praticien en Hypnose Ericksonienne ;

• Maître Praticien en Nouvelle Hypnose ;

• Maître Praticien en Programmation Neuro-Linguistique.

 

Cette formation m’a permis d’acquérir différentes grilles de compréhension et une large palette d’outils thérapeutiques.

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Je ne considère cependant pas l’hypnose comme une succession de protocoles appliqués mécaniquement. Une même problématique peut avoir des origines, des fonctions et des significations très différentes d’une personne à l’autre.

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Chaque accompagnement doit donc être adapté.

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La technique ne doit jamais prendre la place de la rencontre.

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Un accompagnement humain, direct et personnalisé

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Dans mon cabinet, vous ne trouverez ni jugement, ni discours mystique, ni promesse de transformation miraculeuse.

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Vous trouverez un cadre professionnel, confidentiel et sécurisant, dans lequel nous pouvons parler librement de ce que vous traversez.

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Ma manière d’accompagner repose sur plusieurs principes :

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• écouter avant d’intervenir ;

• comprendre avant de proposer ;

• adapter la séance à la personne plutôt que demander à la personne de s’adapter à une méthode ;

• respecter son rythme sans entretenir l’immobilisme ;

• faire preuve de bienveillance sans tomber dans la complaisance ;

• rester honnête sur ce que l’hypnose peut apporter, mais aussi sur ses limites.

 

Je peux me montrer doux et contenant lorsque la situation l’exige. Je peux également être plus direct, questionnant ou confrontant lorsqu’il devient nécessaire de sortir de certains raisonnements répétitifs.

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La bienveillance, selon moi, ne consiste pas à tout approuver. Elle consiste à créer suffisamment de sécurité pour pouvoir regarder certaines réalités sans humilier, culpabiliser ni brusquer inutilement.

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Plus de 1 000 personnes accompagnées

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Depuis le début de ma pratique, j’ai eu la chance d’accompagner plus de 1 000 personnes, en cabinet comme à distance.

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Elles sont venues me consulter pour des problématiques très diverses :

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• anxiété, stress et crises d’angoisse ;

• arrêt du tabac et autres addictions ;

• peurs et phobies ;

• troubles du sommeil ;

• manque de confiance ou d’estime de soi ;

• traumatismes et événements de vie difficiles ;

• deuils et ruptures ;

• relations sous emprise ;

• souffrance professionnelle ;

• compulsions et troubles du comportement alimentaire ;

• troubles sexuels ;

• préparation mentale et développement des capacités personnelles.

 

Derrière ces mots se trouvent toujours des histoires singulières.

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Certaines personnes arrivent avec un objectif très précis. D’autres savent simplement qu’elles ne veulent plus continuer à vivre de la même manière, sans encore parvenir à identifier ce qui doit changer.

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Mon rôle n’est pas de décider à leur place de ce qu’elles doivent devenir.

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Il consiste à les aider à retrouver davantage de liberté intérieure, de recul et de choix dans des situations où elles avaient parfois l’impression de fonctionner en pilote automatique.

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Une activité exercée à plein temps

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L’hypnothérapie n’est pas pour moi une activité secondaire.

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C’est le métier auquel je consacre aujourd’hui l’intégralité de mon activité professionnelle.

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Ce choix implique une disponibilité, une formation continue, une réflexion permanente sur ma pratique et une attention particulière portée à la qualité du cadre proposé.

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J’accompagne également d’autres praticiens dans leur réflexion professionnelle et suis régulièrement sollicité pour partager mon expérience autour de l’hypnose et de l’accompagnement thérapeutique.

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L’hypnose thérapeutique et l’hypnose de démonstration

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Je suis également formé à l’hypnose de spectacle par Xavier Clausse et l’école Hypnoteam.

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Il m’arrive de proposer à Barcelone des démonstrations de street hypnose, dans un cadre ludique, consenti et respectueux. Elles permettent de découvrir certains phénomènes hypnotiques et de déconstruire les idées reçues sur cet état naturel de conscience.

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L’hypnose de démonstration et l’hypnose thérapeutique répondent cependant à des objectifs très différents.

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En séance, il ne s’agit jamais de produire un spectacle, d’impressionner ou de prendre le contrôle d’une personne. L’objectif est de créer les conditions lui permettant de mobiliser ses propres ressources et de travailler sur ce qui l’amène à consulter.

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L’accompagnement thérapeutique demeure le cœur de mon activité.

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Un cabinet francophone à Barcelone et à distance

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Je vous reçois dans mon cabinet situé :

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Rambla de Catalunya 92
08008 Barcelone

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Les séances sont proposées exclusivement en français, en présentiel ou en téléconsultation.

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La distance ne constitue pas nécessairement un obstacle au travail hypnotique. Une séance en ligne peut offrir un cadre particulièrement confortable, notamment lorsque la personne préfère rester dans son environnement, vit loin de Barcelone ou se déplace difficilement.

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Que la rencontre ait lieu au cabinet ou à distance, mon engagement reste le même : vous proposer un accompagnement sérieux, personnalisé et respectueux de votre histoire.

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Faire le premier pas

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Consulter ne signifie pas que vous êtes faible, défaillant ou incapable de vous en sortir seul.

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Cela peut simplement signifier que les stratégies utilisées jusqu’à présent ont atteint leurs limites et qu’une autre approche devient nécessaire.

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Vous n’avez pas besoin de savoir exactement comment le changement doit se produire avant de prendre rendez-vous.

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Il suffit parfois de savoir que quelque chose ne peut plus continuer de la même façon.

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Le premier rendez-vous permet de comprendre votre situation, de clarifier votre objectif et de déterminer ensemble la manière la plus adaptée de vous accompagner.