QUI SUIS-JE ?
Gabriel Pimenta,
hypnothérapeute francophone à Barcelone et à distance
Choisir un hypnothérapeute ne consiste pas seulement à comparer des techniques ou des certificats.
C’est aussi se demander devant qui l’on va parler de ce que l’on vit parfois difficilement : vais-je être écouté sans jugement ? La personne comprendra-t-elle réellement ma demande ? Saura-t-elle m’expliquer ce qu’elle fait, adapter son approche et reconnaître les limites de son intervention ?
Je suis Gabriel Pimenta, hypnothérapeute et Maître-Praticien certifié en Hypnose Ericksonienne, en Nouvelle Hypnose et en Programmation Neuro-Linguistique.
J’exerce l’hypnothérapie à temps plein. Je vous reçois exclusivement en français, dans mon cabinet à Barcelone ou en téléconsultation par Zoom, quel que soit votre pays de résidence.
Depuis le début de ma pratique, j’ai accompagné plus de 1 000 personnes, avec des histoires, des objectifs et des manières de fonctionner très différents.
L’hypnose est mon outil. Comprendre la personne et construire l’accompagnement est mon véritable métier.
La personne que vous rencontrerez en séance
Je ne crois pas qu’un thérapeute doive rester distant, opaque ou inaccessible pour être professionnel.
En séance, je suis pleinement présent dans l’échange. Je pose des questions, j’explique ce que je propose et je reste attentif à vos mots, mais aussi à vos hésitations, à vos réactions et à ce qui semble important pour vous.
Je peux me montrer très doux et contenant lorsque la situation le demande. Je peux également être plus direct ou questionnant lorsqu’un raisonnement vous ramène constamment au même endroit.
Cette franchise ne consiste jamais à vous brusquer, à vous culpabiliser ou à prétendre savoir mieux que vous ce que vous devriez devenir.
Être bienveillant ne signifie pas tout approuver. Cela signifie pouvoir regarder certaines réalités sans humilier, juger ni décider à votre place.
Ma manière de travailler repose sur quelques principes simples :
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écouter avant d’intervenir ;
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comprendre avant de choisir une technique ;
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vous expliquer clairement la direction du travail ;
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adapter la séance à votre fonctionnement ;
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respecter votre rythme sans entretenir inutilement l’immobilisme ;
-
rester honnête sur ce que l’hypnose peut apporter et sur ce qu’elle ne peut pas garantir.
Vous ne trouverez donc ni discours mystique, ni protocole appliqué mécaniquement, ni promesse de transformation miraculeuse.
Comment l’hypnose est devenue mon métier
Mon parcours n’a pas suivi une ligne toute tracée vers l’hypnothérapie.
J’ai d’abord reçu une formation scientifique à l’École Nationale de Chimie, Physique et Biologie de Paris. J’y ai développé le goût de l’observation, de l’analyse et de la remise en question.
Cette culture scientifique continue d’influencer ma pratique : rester curieux sans tout croire, accueillir l’expérience subjective sans la transformer en vérité absolue et distinguer ce que l’on observe de ce que l’on suppose.
J’ai ensuite travaillé dans le commerce, puis pendant plusieurs années dans le secteur bancaire et le conseil patrimonial. J’y ai appris à écouter une demande, à analyser une situation complexe et à chercher ce qui se cache parfois derrière une question apparemment simple.
J’y ai aussi observé les conséquences de la pression, de la surcharge, de la perte de sens et de l’épuisement professionnel.
J’ai plus tard rejoint l’univers de la production de concerts, du théâtre et du spectacle vivant. J’ai notamment travaillé sur des spectacles d’hypnose, parmi lesquels ceux de Messmer.
Cette proximité avec l’hypnose de spectacle m’a permis d’observer la puissance de l’attention, de l’imagination et de la suggestion. Mais elle m’a surtout donné envie de comprendre ce que l’hypnose pouvait devenir lorsqu’elle n’était plus utilisée pour impressionner un public, mais pour accompagner une personne.
J’ai également connu l’autre côté du fauteuil
Avant d’être praticien, j’ai moi-même consulté en hypnothérapie, notamment pour des crises d’angoisse et de panique.
J’ai donc découvert l’hypnose avec les interrogations, les résistances et le besoin de contrôle que peuvent ressentir de nombreuses personnes lorsqu’elles viennent consulter pour la première fois.
Cette expérience personnelle ne constitue ni une qualification ni une preuve que l’hypnose peut tout résoudre. Elle m’a cependant appris quelque chose qu’aucun manuel ne peut entièrement transmettre : ce que signifie demander de l’aide lorsque l’on comprend intellectuellement son problème, mais que cette compréhension ne suffit plus à le faire disparaître.
Elle m’a également rappelé qu’une personne ne se résume jamais au motif inscrit lors de sa réservation.
Derrière une peur, une addiction, une réaction incontrôlée ou un comportement répétitif, il existe souvent une histoire, un contexte et une logique qu’il faut d’abord chercher à comprendre.
Une formation professionnelle identifiable
J’ai choisi de me former à Paris auprès de l’Institut Français d’Hypnose Humaniste et Ericksonienne, fondé par Olivier Lockert et Patricia d’Angeli.
J’y ai obtenu les certifications de :
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Maître-Praticien en Hypnose Ericksonienne ;
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Maître-Praticien en Nouvelle Hypnose ;
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Maître-Praticien en Programmation Neuro-Linguistique.
Cette formation m’a apporté une connaissance approfondie des phénomènes hypnotiques, du langage, de la suggestion et des différentes stratégies d’accompagnement.
Une certification reste cependant un point de départ. La pratique demande ensuite du travail, de l’expérience, une actualisation régulière des connaissances et la capacité de remettre en question ses propres habitudes.
Je continue donc à étudier l’hypnose, la psychologie du changement et les différentes approches susceptibles d’enrichir ma pratique.
Une précision compte également : je suis hypnothérapeute, et non médecin, psychiatre ou psychologue. Je ne pose pas de diagnostic médical et je ne modifie aucun traitement. Lorsque votre situation nécessite un accompagnement médical ou psychologique complémentaire ou prioritaire, je vous l’indique clairement.
Ce que plus de 1 000 accompagnements m’ont appris
L’expérience n’apprend pas à appliquer plus rapidement le même protocole à tout le monde.
Elle apprend au contraire à se méfier des évidences.
Deux personnes peuvent consulter pour arrêter de fumer sans entretenir la même relation avec la cigarette. Deux phobies de l’avion peuvent reposer sur des peurs très différentes. Une procrastination peut protéger de l’échec, de la pression, du jugement ou d’un profond épuisement.
Un même mot peut donc désigner des réalités entièrement différentes.
Ces accompagnements m’ont appris à ne pas supposer trop vite, à poser des questions plus précises et à ajuster la séance à ce que la personne révèle de son fonctionnement.
Ils m’ont également appris qu’un changement n’est pas toujours spectaculaire. Il peut commencer par une réaction moins intense, un choix redevenu possible ou une situation qui cesse progressivement d’occuper tout l’espace.
Vous pouvez consulter la page Indications pour découvrir les principaux motifs pour lesquels je suis sollicité.
Un espace francophone, inclusif et sans jugement
Je reçois des personnes aux parcours, aux origines, aux croyances, aux orientations sexuelles, aux identités de genre et aux modes de vie très différents.
Mon cabinet est volontairement inclusif et ouvert aux personnes LGBTQIA+.
Vous n’avez pas à justifier votre couple, votre sexualité, votre identité, votre famille ou votre manière de vivre avant de pouvoir parler de ce qui vous amène.
Certaines problématiques demandent suffisamment de courage pour être abordées. Elles ne devraient pas exiger, en plus, de devoir vérifier constamment si l’on risque d’être jugé ou mal compris.
Ce que je peux vous garantir - vs - ce que je ne vous promets pas
Je ne peux pas vous garantir à l’avance qu’une difficulté disparaîtra en une séance, ni prédire exactement la vitesse à laquelle un changement se produira.
Le fonctionnement humain ne se prête pas aux promesses automatiques.
Je peux en revanche m’engager à :
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écouter votre demande avec attention ;
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préparer un travail adapté à votre situation ;
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vous expliquer ce que nous faisons et pourquoi ;
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respecter votre liberté et votre consentement ;
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rester honnête sur les résultats observés ;
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ajuster la suite en fonction de votre évolution ;
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ne pas prolonger inutilement l’accompagnement ;
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vous orienter vers un autre professionnel lorsque votre demande dépasse mon champ d’intervention.
Je ne vous promets pas que tout changera immédiatement. Je m’engage à ce que chaque séance possède une intention, une méthode et un sens.
La confiance ne devrait jamais être réclamée aveuglément par un thérapeute. Elle doit pouvoir se construire à partir de sa clarté, de sa cohérence et de la manière dont vous vous sentez considéré.
Je vous invite d’ailleurs à appliquer à ma propre pratique les repères présentés sur la page : Comment choisir un hypnothérapeute ?.
À Barcelone ou en téléconsultation
Je vous reçois dans mon cabinet situé :
Rambla de Catalunya 92 - 4e étage, porte 1
08008 Barcelone
Les rendez-vous sont également proposés à distance, exclusivement par Zoom. Ils sont accessibles aux personnes francophones résidant en France, en Espagne ou dans un autre pays.
Le cadre, la qualité d’écoute et la personnalisation de l’accompagnement restent les mêmes, que nous nous rencontrions au cabinet ou à distance.
Faire connaissance avant de décider
Vous n’avez pas besoin d’être déjà certain que l’hypnose est la bonne approche pour vous.
Vous pouvez commencer par découvrir comment se déroule une séance, consulter mes engagements éthiques ou prendre connaissance des tarifs.
Et si vous choisissez de prendre rendez-vous, nous commencerons simplement par comprendre ce que vous vivez et ce que vous souhaitez voir évoluer.
Vous n’avez pas besoin d’arriver avec les mots parfaits. Vous avez seulement besoin de savoir que quelque chose mérite aujourd’hui d’être regardé autrement.